Denken hinter dir lassen

Denken und Fokus

Nicht denken

Viele spirituelle erwachte Menschen und Lichtarbeiter haben mittlerweile erkannt, dass Denken Illusion ist, und viele sehnen sich auch nach diesem Zustand des Nicht-Denkens. Wohl alle unter ihnen sind in der Lage, in Meditation in solche Zustände des Seins und Nicht-Denkens zu gelangen. Die meisten scheinen aber grosse Mühe damit zu haben, auch im Alltag in diesem Zustand verbleiben zu können. Oder glauben gar, das sei nicht möglich.

Direkt statt indirekt

Das liegt wohl daran, dass dieser Zustand in der Meditation indirekt erreicht wird. Man entspannt sich, abreitet mit der Atmung, und versucht, hereinkommende Gedanken loszulassen. Diese indirekte Vorgehensweise lässt sich im hektischen Alltag dann natürlich kaum noch aufrechterhalten.

Sobald dun hingegen nicht mehr indirekt vorgehst, sondern direkt, macht es keinen Unterschied mehr, ob du dich in Meditation befindest oder in alltäglichen Lebenssituationen. Direkt vorzugehen, bedeutet mit deinem Bewusstseinsfokus zu arbeiten. Denn Denken hängt zu 100% an deinem Fokus. Befindet er sich in der Mitte, dann kannst du nicht denken. Wird er hingegen aus der Mitte abgelenkt, dann kommen sofort Gedanken herein, die du über ihn aus den Gedankenfeld (Morphogenetisches Feld, Universal Mind) zu dir herunterholst.

Die Aufgabe bestünde also darin, bewussten Zugang zu diesem Fokus zu haben und ihn dann permanent in deiner Mitte zu halten.

Die Fokusübung

Der Laserstrahl

Wenn du dir deinen Fokus nicht bewusst bist, dann kannst du mit einer Hilfsvorstellung, mit einem Bild arbeiten, um dir Zugang zu ihm zu verschaffen. Dies funktioniert deshalb, weil dein Fokus dieser Vorstellung automatisch folgt.

Du kannst dir deinen Fokus als Laserstrahl vorstellen. Im Idealfall ist dieser Strahl nur ein Punkt in deinem Herzen. Dann bist du in deiner Mitte. Dann denkst du nicht. Dann kannst du nicht denken! Sondern du bist. Du bist im Sein.

Wenn dieser Laserstrahl nun aus deiner Mitte ins Aussen abgelenkt wird, was heisst, dass aus den Punkt im Herzen ein Stahl geworden ist, der nach links oder rechts hinausstrahlt, dann kommen Gedanken herein und du denkst.

Das einzige was du also tun musst, um dieses denken sofort zu beenden, ist dir vorzustellen, du bringst diesen Strahl wieder als Punkt zurück in dein Herz. Egal von welcher Seite: Du kannst irgendeine Seite wählen. Es geht nur darum, dass du den Strahl zurückholst und ich wieder zu einem Punkt machst.

Die Fokusübung würde also folgendermassen aussehen.

Du nimmst dir einige Minuten Zeit, setzt dich hin, schliesse deine Augen und begibst dich in einen entspannten, meditativen Zustand, Dann stellst du dir vor, du hältst den Laserstrahl (Fokus) als Punkt in deinem Herzen. Du versuchst so lange wie möglich in diesem Zustand des Seins und Nicht-Denkens zu verweilen. Jedesmal, wenn du dir bewusst wirst, dass du denkst, stellst du dir vor, dass du den Laserstrahl, der sich jetzt irgendwo im Aussen befinden muss, als Punkt in dein Herz zurückholst. Dort hältst du ihn. Falls du wieder denkst, machst du es von neuem. Immer und immer wieder. Wichtig dabei ist, dass du wachsam bist und Dir auch wirklich bewusst wirst, wann du beginnst zu denken, und dass du dir ebenfalls bewusst wirst, dass dieses Denken sofort aufhört, wenn du den Laserstrahl zurückbringst.

Vielleicht musst du anfangs alle paar Sekunden den Laserstrahl zurückholen, weil du sehr schnell wieder ins Denken abdriftest. Nicht weiter schlimm, mach es einfach immer wieder.

Wichtig: Wenn es anstrengend wird, dann machst du es mental und nicht aus dem Bewusstsein. Dann entspanne dich. Atme tief durch. Fokus halten ist kein Kampf. Achte immer darauf, dass du entspannt bleibst.

Der hektische Alltag

Wenn du diese einfache Übung jeden Tag nur ca. 5 Minuten lang machst, dann müsstest du nach 3-4 Wochen das Gespür für deinen Fokus haben. Sobald du ihn bewusst in deiner Mitte bringen kannst, dann ist es auch nicht mehr schwierig, im hektischen Alltag jenseits von Denken sein.

Dann ist es nur noch eine Frage von Wachsamkeit, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Konsequenz. Was heisst, dass du auch in deinem Alltag wachsam und aufmerksam bist, wann du zu denken beginnst, und dann deinen Fokus (Laserstrahl) jeweils so schnell wie möglich zurückholst.

Wenn du dies 2-3 Wochen konsequent machst, dann kannst du dir sogar einen Automatismus angewöhnen, der dafür sorgt, dass du, sobald du zu denken beginnst, den Fokus automatisch in deine Mitte zurückbringst.

Wieso es sich lohnen würde !

Es ist leicht

Denken zu meistern ist NICHT schwierig. "schwierig" ist auch nur eine Erfindung des Denkens selbst. Das Einzige, was es braucht, ist ein bisschen Übung und Disziplin über ein paar wenige Wochen hinweg.

Der Gewinn

Obwohl es leicht ist, wirst du diese Disziplin nur aufbringen können, wenn du dir auch restlos klar und bewusst bist, wieso es so unendlich wertvoll ist, Denken hinter dir zu lassen.

Solltest du nicht zu denen gehören, die wie unter anderem ich, die einfach schon überglücklich sind, dieses zermürbende Gedankengeschwätz endlich für alle Zeit "abstellen" zu können. Dieses Geschwätz, das in jedem Moment zu allem einen illusionären Kommentar abgibt, allem eine illusionäre Bedeutung gibt, alles bewertet und beurteilt, und und und.

Solltest du nicht zu denen gehören, dann kommt jetzt noch ein zusätzlicher Ansporn.

In Form einer kleinen Liste, die aufzeigt, was Denken alles verursacht. Die damit aufzeigt, wovon du bereit wärst – und zwar sofort -, wenn du diese Funktion hinter dir lässt.

1. Du bist bei dir, in deinem wahren Selbst, in deiner Essenz, in deinem Bewusstsein!

Sobald du denkst, wirst du von dir selbst weggebracht, entweder zu anderen oder in dein illusionäres Selbst. Sein illusionäres Selbst löst sich sehr schnell auf! Deine illusionäre Identifikation (Ego/Persönlichkeit/ spirituelle Persönlichkeit) ist zu 99% ein mentales Gedankenkonstrukt.

2. Du lebst im Jetzt!

Sobald du denkst, bist du entweder in der Verganhenheit oder in der Zukunft.

3. Du bist vollständig in deinem Körper präsent!

Sobald du denkst, bist du nicht mehr vollständig im Körper, sondern im Mentalkörper.

4. Die Kommunikation deiner Seele/ Höheres Selbst mit dir wird nicht mehr gestört und du kansst dich von ihr führen lassen!

Sobald du denkst, wird diese Komunikation von Gedanken überlagert und vernebelt.

5. Du wirst und kannst andere und dich selbst nicht mehr bewerten, beurteilen und verurteilen!

Sobald du denkst, bist du sofort in der Polarität/ Dualität und damit automatisch bewertend, verurteilend usw.

6. Du bist ganz schnell wieder in der Liebe und in der Einheit!

Sobald du denkst, unterscheidest und trennst du.

7. Du kannst endlich hören, was der andere zu dir sagt!

Sobald du denkst, hörst du nicht mehr, was der andere effektiv sagt, sondern eine Interpretation davon.

8. Mentale Kontrolle ist ausgeschaltet!

Du kannst Gefüle nicht mehr mental unterdrücken und verdrängen. Womit sie enklich aus dem Körper gehen können. Mit mentaler Kontrolle verhinderst du, dass du ins Paradies kommst. Weil du damit versuchst, die Veränderung des Bestehenden zu kontrollieren statt das neue zu erschaffen.

9. Du kannst nicht mehr festhalten!

Festhalten geht nur übers Denken.

10. Im Jetzt lebend, alles loslassend, gibt es keine Probleme und Schwierigkeiten mehr. Es gibt nur das, was ist. Und das, was du neu erschaffen kannst. Dieses Neue kannst Du bewusst über dein Bewusstsein (Fokus) erschaffen!

Sobald du denkst, werden deine fokussierten Schöpfungen permandent verwässert, weil Gedanken diesen Fokus haben. Weil Denken keine bewusste Funktion von dir ist, sorgt es dafür, dass dein Lenen unbewusst erschaffen wird.

Du kannst genau das erschaffen, was Du willst!!!

Sobald du denkst, hast du immer auch Energie im Gegenteil von dem, was du eigentlich möchtest, weil Denken dual ist.

Es lohnt sich

Fünf Minuten Fokusübung pro Tag. Einige Wochen Wachsamkeit und Disziplin im Alltag. Es lohnt sich. Bewusstes Schöpfertum wartet auf dich. Das Paradies wartet auf dich. Liebe und Einheit warten auf dich. Es lohnt sich.